O grupo de Academia da Saúde, organizada pela Secretaria Municipal de Saúde volta a funcionar a partir de amanhã, terça-feira, 6.
O grupo atende mulheres, crianças e idosos das Vilas urbanas - Brasília e Rio Grande do Norte.
Os interessados(as) procurar a Unidade Básica de Saúde José Erivan no conjunto novo da Vila Brasília, a partir das 16 horas, para fazer o cadastramento e a avaliação física para poder participar das atividades.
O cadastro será feito a partir de amanhã, ao chegar na UBS, as 16 horas. E o usuário deve levar o cartão SUS e ir com roupas adequadas para os treinos físicos que será ao ar livre, usando máscaras e mantendo o distanciamento social, conforme o protocolo das orientações contra o Covid 19.
A prática de atividades físicas ao ar livre permite aos alunos maior sensação de bem-estar. A conexão com o ambiente e a prática de exercícios proporciona melhora na qualidade do sono, e previne males como a osteoporose, além de proporcionar o controle da pressão arterial e ajudar na manutenção do equilíbrio e do bom humor.
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